2 статьи
Кофе часто называют вредным, но сам по себе он не враг здоровью. Проблемы обычно начинаются не из-за одной чашки, а из-за перебора кофеина, вечернего употребления, сахара, сиропов или привычки пить кофе вместо еды и сна. Разберём, когда кофе можно спокойно оставить в рационе, а когда он начинает мешать сердцу, желудку, давлению и нормальному самочувствию.
